随着生活节奏的日益加快,竞争激烈程度的增加,人们愈来感受到来自各方面的压力和情绪困挠,且自身又无法调节,表现出生理或心理上的一些不适应症状,其中失眠是一种较常见的症状。早期的失眠症并不可怕,但是得了失眠症没有及时治疗,治疗方式没有选择正确,将危害身体身心健康!
失眠症主要有四大常见的表现。
1.睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。
2.睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。
3.入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又神经了,说什么也睡不着。
4.睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜
1 健忘:长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了,这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,长期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。
2 肥胖:一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。
3 衰老:现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。
4 疾病:临床资料表明,长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。
专家提醒:失眠症并不难治,但是治疗一定要选择好的时机、运用专业疗法治疗,这样对于失眠的治疗才会更有效果!了解更多“失眠症” 的诊疗、注意事项、预防保健等问题,可直接咨询长春凯旋医院专家!
得了失眠怎么办?采用何种方式治疗失眠最好效?
—— 失眠:三步安神治疗体系该疗法直达病根、见效迅速、激活细胞、全面营养、双向调节、提高免疫、绿色无创、标本兼治,医学界普遍公认治疗神经疾病技术最为全面、见效最为快速、疗效最为显著、恢复最为稳定的综合性疗法。
一、樂物治疗:分为中樂治疗与西樂治疗,长春凯旋医院传承国医精华,运用现代医学尖端科技,结合百余种名贵中樂提取浓缩精制,从神经疾病、神经疾病的源头治疗,纠正脑细胞功能紊乱,改善自体细胞活性,提高代谢能力,治疗各种失眠、抑郁症、神经衰弱、神经分裂症等,真正实现了神经疾病、神经疾病不再反复的愿望,改变了单一西"要"治疗的毒副作用,依赖性等弊端。
二、物理治疗:分为传统针灸鬼门十三针,穴位注射及现代科技脑电波同步治疗。鬼门十三针是我国传统针灸的瑰宝,凯旋人创新改良的微电流针灸已取得重大科研成果。穴位注射是经科学临床试验发现,多种樂物通过穴位(如足三里等)浅表注射均能实现改善睡眠及脑神经平衡。脑电波同步治疗是现代最新科技,其原理在于电脑模拟正常的脑电波同步作用于人脑,使人脑恢复正常的脑神经平衡。
三、心理治疗:泛指一切影响人的心理状态、改变理解行为的方式和方法。凯旋人根据疾病特色专门设立了心理门诊,有多位省内知名的心理咨询师主诊,应用多种心理测量表(如抑郁症测量表,焦虑症测量表及神经分裂症测量表等),能更好的服务于临床科室。
长春凯旋医院专家总结:在出现失眠的表现,或怀疑患失眠时,尽早到正规医院就诊,选择有效的失眠的治疗方法。而不要听信各种虚假的或夸大的广告、樂物去求医或自行服用,以免延误病情,造成病情加重,错失治疗好的良机!
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